با آغاز سال تحصیلی، کولهپشتی بار دیگر به یکی از تجهیزات روزمره دانشآموزان تبدیل میشود. اگرچه حمل کولهپشتی بخش اجتنابناپذیری از زندگی مدرسهای است، طراحی کولهپشتی، نحوه بارگذاری و شیوه حمل آن میتواند تأثیر قابلتوجهی بر راحتی، وضعیت بدنی و میزان فشار واردشده بر دستگاه اسکلتیعضلانی کودک داشته باشد.
از اینرو، والدین، مدارس و متخصصان حوزه سلامت و ایمنی باید هنگام انتخاب و استفاده از کولهپشتی به چه نکاتی توجه کنند؟
دکتر فرزاد شیدفر؛ متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: آلودگی هوای تهران مانع عبور اشعه خورشید شده و سنتز ویتامین D زیر پوست را کاهش میدهد؛ به همین دلیل توجه به وضعیت این ویتامین در کلانشهرها اهمیتی بیش از شهرهای آفتابی و کمآلود دارد.
عضو هیئت علمی بهداشت حرفهای با تأکید بر نقش تعیینکننده مدیران در سلامت روان کارکنان گفت: بر اساس برآورد سازمان جهانی بهداشت، افسردگی و اضطراب سالانه حدود ۱۲ میلیارد روز کاری را در سراسر جهان از بین میبرند و هزینه ناشی از کاهش بهرهوری مرتبط با این دو اختلال، نزدیک به یک تریلیون دلار در سال برآورد شده است. بنابراین، سلامت روان در محیط کار دیگر صرفاً یک موضوع رفاهی یا فردی نیست، بلکه با عملکرد، بهرهوری و پایداری نیروی انسانی نیز ارتباط مستقیم دارد.
اختلالات اسکلتیعضلانی یکی از مهمترین مشکلات سلامت در جهان هستند. مشکلاتی که گاهی از یک درد ساده گردن یا کمر آغاز میشوند، امّا میتوانند به محدودیت حرکتی، کاهش توان کاری و حتی ترک کار منجر شوند. سازمان جهانی بهداشت برآورد میکند حدود ۱.۷۱ میلیارد نفر در جهان با یکی از انواع اختلالات اسکلتی- عضلانی زندگی میکنند و این اختلالات، بزرگترین عامل ناتوانی در جهان به شمار میروند.
دکتر شیدفر، متخصص تغذیه گفت: شیوه صحیح تغذیه در ایام بارداری از موضوعات مهمی است که مادران باید به آن توجه داشته باشند. افزایش وزن متناسب؛ ضامن سلامت مادر و نوزاد است.